ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА

Художественная гимнастика — вид спорта, заключающийся в выполнении под музыку различных гимнастических и танцевальных упражнений и элементов без предмета, а также с предметом. 

Художественная гимнастика — одно из самых красивых и грациозных направлений Центра. Занятия художественной гимнастикой позволяют не только скорректировать фигуру, улучшить осанку, развить и сохранить идеальную растяжку, но и укрепить иммунитет, развить основные физические качества, музыкальность, а также сформировать такие черты характера как ответственность и дисциплинированность.

С какого возраста ведется набор на Отделение художественной гимнастики: 

Детский центр «Добрыня» начинает набор в секцию художественной гимнастики с 4-х летнего возраста к тренеру Скулковой Ксении Викторовне.

С 6-7 лет – к тренеру Скрыпник Марии Эдуардовне.

Плюсы занятий художественной гимнастикой : 

Основное преимущество занятий художественной гимнастикой — общее укрепление организма и формирование мышечного корсета, осанки и походки у девочек.

Тренеры используют авторскую методику тренировок, которая позволяет эффективно заниматься и развивать физический потенциал ребенка.

В программе: 

• Общая физическая подготовка и общие развивающие упражнения;
• Совершенствование общих и специальных физических качеств;
• Обучение технике упражнений без предмета;
• Обучение технике упражнений с предметами (скакалка, обруч, мяч, булавы, лента);
• Танцевальная и хореографическая подготовка;
• Участие в соревнованиях;
• Присвоение разрядов.

Результаты систематических занятий:

• развитие гибкости, пластики, выносливости;
• развитие ловкости, точности реакции;
• укрепление мышечного корсета;
• совершенствование общей физической подготовки;
• развитие координации и точность движений;
• развитие чувства ритма и артистичности.

Как подготовиться к первой тренировке? 

Перед первой тренировкой необходимо проконсультироваться с педиатром и получить медицинское заключение о состоянии здоровья будущей спортсменки и отсутствии противопоказания к занятиям художественной гимнастикой.

Форма одежды: слитный черный купальник/черные лосины и белая футболка, полубалетки/чешки/белые носочки, шлепки для перемещения по Центру и бутылочку воды. Волосы собраны в пучок.

Почему родители выбирают нас:

• Наши тренеры сами прошли спортивный путь до кандидатов в мастера спорта и имеют высшее образование в сфере физкультуры и спорта.
• У нас оборудованные залы для занятий и грамотный подход к тренировочному процессу.
• Наши дети дважды в год принимают участие в соревнованиях Добрыни в качестве подготовки к выездным соревнованиям.
• Выезжают на городские и областные соревнования
• По итогам соревнований получают спортивные разряды.

Ждем Ваших юных гимнасток на наших тренировках!
Звоните и записывайтесь прямо сейчас, или оставьте заявку на сайте, и наш Администратор свяжется с Вами в ближайшее время для более полной консультации.

Тренируйтесь у профессионалов! Тренируйтесь в Добрыне!